Nueve lunas es la duración del embarazo, y también el tiempo que necesitamos para preparar mente y cuerpo. Durante este ciclo aprendemos a escuchar nuestra intuición, a confiar en nuestro cuerpo y a reconocer la fuerza que habita en nosotros para dar vida.

El Taller Prenatal 9 Lunas es un programa completo de preparación al parto y a la maternidad que te acompaña paso a paso en este proceso. En 9 sesiones en vivo exploramos todo lo que necesitas para vivir tu nacimiento con confianza, claridad y conexión.

Al igual que en el curso exprés, aprenderás a comprender tus miedos, conocer la fisiología del parto, usar medidas de confort y diseñar un plan de parto claro y flexible. Pero además, profundizamos en temas que hacen la diferencia en tu experiencia:

• Posparto emocional y físico: cómo transitar el cuarto trimestre, reconocer tus necesidades, cuidar tu suelo pélvico y fortalecer tu red de apoyo.
  
• Cuidados del recién nacido: lo esencial para comprender a tu bebé, atender sus necesidades y disfrutar sus primeros días en casa.
  
• Iniciación a la lactancia: estrategias prácticas para un buen comienzo, solución de dificultades frecuentes y acompañamiento en la construcción de tu vínculo.
  
• Meditación y relajación: prácticas sencillas que no requieren experiencia previa y que pueden convertirse en tu mejor aliado durante el nacimiento, ayudándote a encontrar calma y foco en medio de la intensidad del parto.
  

Todo el contenido está respaldado por evidencia científica y sostenido por un enfoque consciente, donde tú y tu pareja se convierten en protagonistas activos de su proceso.

Más que un curso, es un viaje de nueve lunas hacia el nacimiento y la maternidad, vivido con calma, poder y amor.